5月26日下午，太阳成城集团tyc234cc第十六届“5·25”心理健康宣传教育月心灵派对在浉河校区西区操场隆重举办。系列趣味心理拓展活动以放松身心、凝聚默契、调适心态、增进情谊为核心，面向全体学生开展，有效丰富了校园心理健康教育形式，切实助力学生舒缓压力、阳光成长。
两人三足——并肩协作，聚力同行
这是一场凝聚默契、收获友谊的青春盛会。广大同学热情参与、积极组队，两两搭档相互配合、彼此扶持，认真调整步伐节奏、磨合协作方式，全身心投入到趣味十足的比赛当中。活动现场活力满满、欢声笑语，参赛队员步调一致、并肩前行，全力奔赴终点；围观同学驻足喝彩、加油助威。大家卸下平日的忙碌与疲惫，在协作中克服困难、同步进退，在奔跑中感受并肩相伴的快乐。本活动不仅为同学们搭建了放松身心、锻炼身体的趣味平台，更让大家在通力合作中培养协作意识、锤炼默契心性，学会彼此包容、相互扶持，有效增进同学间的情谊。
弹力绳——一绳一圈，一心一争
“弹力绳”是一项以趣味竞技、释放压力为核心的心灵减压活动。现场提供闭合弹力圆环绳及防护护具，每场三人站入环内，用身体撑成三角形，各据一方。三名工作人员站在对应方向，各持一只气球。哨声一响，三人同时朝各自前方的气球冲去，既要克服圆环向内的收缩阻力，又要应对另两人冲刺时的牵扯干扰，先够到气球者获胜。
活动一开始，体验区便围满了学生。大家戴好护具站进圆环，眼神紧盯前方气球。哨声响起后，有人被旁边拉力带偏，有人稳住重心借力前冲，现场加油声、笑声交织在一起。一名获胜同学笑着说：“又得跟绳子较劲，又得防着旁边的人，拼完烦恼全忘了！”
该活动通过多向拉扯的肢体对抗，帮助学生释放积压的紧张与焦虑，在相互干扰中快速调整、宣泄情绪，体验到压力释放后的畅快与轻松。
同心击鼓——凝心聚力，鼓响同心
“同心击鼓”是一项以团队协作为核心、兼具趣味性与心理赋能的户外心理健康特色活动。活动中，同学们以小组为单位，每人牵拉鼓面四周的绳索，通过团队配合控制鼓面起伏，共同颠动鼓面让排球连续弹跳，在节奏与配合中完成挑战。
活动现场，各组队员们目光紧盯鼓面，心往一处想、劲往一处使，随着鼓面的起落，排球在鼓上有节奏地跳跃，清脆的鼓声与此起彼伏的加油声、欢呼声交织在一起。大家从一开始的手忙脚乱、节奏不一，到后来逐渐找到默契，通过快速沟通调整力度与节奏，在一次次尝试中凝聚起团队力量。即便中途失误，大家也没有抱怨，而是互相鼓励、快速复盘，重新投入挑战。
该活动打破了同学间的隔阂，引导大家在同步协作的过程中感受团队信任的力量，在一次次“同频共振”中释放压力、缓解焦虑，同时锻炼了同学们的沟通协调能力与反应力。
鸿运大彩球——同频共振，运转乾坤
“鸿运大彩球”是一项极具视觉冲击力的大型团队趣味拓展项目。它要求3至4名队员共同托举起充气彩球，通过高度的肢体协调与步伐统一，将承载着集体希望的“鸿运”稳稳运送至终点。
比赛哨声响起，各组队员迅速进入状态，大家双手紧握把手，将彩球高举过肩。起初队伍还有些摇晃，但随着一声声铿锵有力的“一二、一二”口号，大家的呼吸与步伐逐渐合拍。队员们眼神坚定，时刻关注着队友的节奏，灵活调整自己的步幅。赛道上，色彩斑斓的大球在阳光下跃动，映照着大家专注而兴奋的脸庞，每一次平稳的加速都伴随着场边雷鸣般的掌声与喝彩。
该活动不仅是一次体力的角逐，更是一场心灵的磨合。它让同学们在欢声笑语中打破了日常的拘谨，深刻领悟到“独行快，众行远”的真谛。大家在奔跑与协作中释放了学业压力，增强了团队的向心力与归属感，将这份并肩作战的热血转化为未来面对挑战的强大动力。
充气碰碰球——欢乐碰撞，活力绽放
“充气碰碰球”活动暖心开展，打造活力满满的心灵解压阵地，让同学们在欢乐互动中舒缓身心、治愈心灵。
同学们热情满满、踊跃参与，换上趣味十足的充气碰碰球，在安全有序的场地中尽情嬉戏、友好互动。大家抛开学业压力、烦恼焦虑，在欢快碰撞、趣味玩乐中尽情释放情绪，活动现场欢声笑语不断，气氛热烈又温馨，处处洋溢着青春朝气，尽显校园蓬勃生机。同学们彼此陪伴、欢乐互动，卸下拘谨与疲惫，在畅快玩乐中放松身心，在欢声笑语中拉近心与心的距离，在轻松愉悦的氛围里调适心态、舒展心情。
此次活动中，老师们与心理健康部成员全程暖心陪伴、用心护航。老师们一边给参与同学们分发奖励小贴纸，一边温和交流，呼吁大家多走进集体、感受身边温暖。活动现场，老师们也热情参与其中，和同学们并肩完成两人三足，同心协力挑战同心击鼓，用行动拉近师生距离。心理健康部成员则认真布置场地、检查器材、维持秩序，耐心引导、及时提醒安全事项，默默保障整场活动顺利开展，让同学们在轻松愉快的氛围里收获陪伴与成长。
此次心灵派对，以趣味运动为载体，为同学们搭建了释放压力、放松身心、交流互动的暖心平台，有效舒缓学业焦虑、调节心理状态，让大家在欢乐中释放自我、收获快乐，学会自我调适、增进同伴情谊。该活动进一步引导大家以乐观积极的心态面对生活，营造了团结友爱、温暖治愈、积极健康的校园心理氛围。
