为切实关爱学生心理健康，助力学子疏解学业生活压力、培育积极阳光心态，营造互助温暖、健康向上的校园氛围，5月15日至17日，太阳成城集团tyc234cc圆满举办第十六届“5·25”心理健康宣传教育月特色活动。特色活动种类丰富、创意十足，吸引全院学生积极参与，同学们在趣味互动与沉浸式体验中舒缓情绪、赋能成长。
气球保卫战——释放压力，携手同行
“气球保卫战”是融趣味运动、团队协作与心理减压于一体的户外心理健康特色活动。活动以三人小队形式开展，同学们将气球绑在脚踝，在指定区域内相互配合，既要守护己方气球不被踩破，也要灵活出击、轻碰对方气球，在奔跑、躲闪与协作中展开欢乐比拼。活动现场氛围热烈高涨，加油声、欢笑声此起彼伏，同学们全程积极投入、默契配合，尽显青春朝气与团队风采。大家在轻松畅快的互动中尽情释放学业压力，舒缓焦虑情绪，有效提升沟通能力与集体归属感。活动以趣味竞技润心赋能，实现放松身心、凝聚团队、以体育心的多重心理育人效果。
解忧调色盘——以色彩疗愈，为心灵解忧
“解忧调色盘”作为本次活动的静谧港湾，吸引了众多学子驻足体验。活动现场，同学们执笔凝思，将近期学业与生活中的压力化作画布上的色块——有人将代表焦虑的深蓝与象征希望的明黄在调色盘上混合，调出治愈的绿意；有人用肆意的红橙线条宣泄内心的躁动。现场氛围静谧而专注，只见画笔翻飞、色彩流淌，原本空白的画布在指尖逐渐变得丰富而生动，形成了一道道独特的“心灵风景线”。这一过程不仅为学生提供了一个安全的情绪出口，让大家在艺术创作的“心流”体验中暂时忘却烦恼，更通过非语言的表达方式，引导学生在色彩的碰撞与融合中学会自我觉察与情绪调节，有效提升了心理韧性，营造了温暖治愈的校园氛围。
DIY干花疗愈瓶——一花一世界，一瓶一治愈
“DIY干花疗愈瓶”是一项以慢手工创作为核心的心灵减压活动。现场提供透明玻璃瓶、干花、软木塞及装饰配件，同学们自由搭配，将风干的绣球、雏菊、满天星等花材错落装入瓶中，打造专属“心灵微景观”。活动一开始，手工区便坐满了学生。大家精心挑选干花装饰，小心翼翼分层装点，专注投入的神情取代了平日的焦躁。现场安静有序，只听见玻璃瓶轻微的碰撞声与偶尔的赞叹。一名同学举着成品笑道：“做完这个，感觉整个人都静下来了。”该活动引导学生在繁重学业中按下暂停键，在从0到1的造物过程中重拾对生活的热爱与内在从容，实现了舒缓压力、提升专注力与自我疗愈的多重教育意义。
情绪漂流瓶——投递烦恼，收获温暖
“情绪漂流瓶”是校园极具温情的心理特色活动，也是一处治愈心灵的情感驿站。广大学生踊跃参与其中，大家自由写下日常心绪、成长烦恼与内心期许，将手写纸条整齐张贴在情绪漂流瓶画报上，同时用心浏览他人心声，写下暖心寄语与宽慰话语。大家抛开羞涩与拘谨，沉浸在温暖的氛围中，在文字间相互慰藉、彼此理解。活动既为学子搭建了自由倾诉、舒缓压力的情绪平台，也让同学们在彼此陪伴与鼓励中学会换位思考、懂得共情包容，有效舒缓心理情绪，营造出温暖和谐、积极向上的校园氛围。
五感寻宝校园行——用感官遇见美好
“五感寻宝校园行”是以视觉、听觉、触觉、嗅觉、味觉五大感官为核心打造的校园探索实践活动。活动一经发起便吸引广大学生踊跃报名，参与人数众多，同学们组队结伴穿梭在校园各处完成感官探索任务。活动现场氛围轻松愉悦，大家放下电子设备，认真触摸树皮纹路、静心聆听林间声响、细细嗅闻清新花香，沉浸式探寻校园隐秘美景。此次活动不仅丰富了课余文化生活，更引导学生走出虚拟世界，用心发现身边美好，舒缓身心压力，培养亲近自然、热爱校园的积极心态，涵养细腻感知力与人文情怀。
本次活动形式新颖鲜活、内容底蕴充实，沉浸式互动体验氛围感十足。活动不仅引导同学们熟练掌握科学实用的情绪疏导与压力调适方法，有效筑牢心理防线、提升心理抗压能力，更在彼此陪伴、暖心互助的氛围中拉近同窗距离，凝聚集体温情，激发昂扬向上的青春正能量。参与学子纷纷踊跃反馈，对本次活动的精心策划、有序组织、稳妥开展及实际育人成效给予充分肯定与一致好评。
下一步，太阳成城集团tyc234cc将持续紧盯学生心理健康成长刚需，扎实推进心理健康教育各项工作。不断创新活动开展形式，拓宽心理育人路径，丰富思想育人内涵，着力推动校园心理健康文化建设走深走实、常态长效。
